Omega-3 mastné kyseliny jsou esenciální tuky, které naše tělo potřebuje pro správné fungování, ale nedokáže si je samo vyrobit. Proto je důležité je získávat z potravy nebo doplňků stravy.

Vitamín D, často nazývaný "sluneční vitamín", je jedním z klíčových vitamínů, které naše tělo potřebuje pro správné fungování. Jeho unikátnost spočívá v tom, že ho můžeme získat jak z potravy, tak z vystavení slunečnímu záření.